Studio Auszeit | Yoga in Prenzlau

Schön, dass du da bist!

Wir freuen uns, dass du deinen Weg ins Studio Auszeit gefunden hast. Wir möchten dir einen Raum schenken, in dem du mit dir und deinem Körper in Verbindung kommst. Dir einen Moment Ruhe vom Alltag gönnen darfst und eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten finden kannst.

Neuigkeiten im Studio

Zeit für dich, deinen Körper & Geist

Gönn dir einen Moment der Ruhe, in dem du dich ganz auf dich und deinen Körper fokussierst. Egal, ob du Einsteigerin oder Einsteiger bist oder bereits Erfahrungen mit Yoga/ CANTIENICA® hast, bei uns wirst du die passende Stunde finden. Schaue gerne in unserem Kursplan, welche Zeit für dich passt und dann komm zu einer Probestunde vorbei. Falls du unsicher bist oder Fragen hast, melde dich gerne telefonisch oder über das Kontaktformular.

Zum Kursplan

Unsere Lehrerinnen

Sina

Yogalehrerin & Gründerin

Für mich ist Yoga ein Kompass, der mich immer wieder mit mir und meinen Bedürfnissen in Verbindung bringt. Meine eigene Zeit auf der Matte bringt mir Leichtigkeit und Gelassenheit für meinen Alltag. Das Bewusstsein für meinen Körper und die Auswirkungen, die Bewegung auf meine mentale Gesundheit hat, haben positive Veränderungen in meinem Leben geschaffen, die ich nicht mehr missen möchte. Genau deshalb war es mir ein Anliegen, einen Ort zu schaffen, an dem genau das erfahren werden kann. In meinem Unterricht lege ich viel Wert auf das Vermitteln eines anatomischen Verständnisses, um dadurch eine langfristige und gesunde Yogapraxis zu fördern.

Christiane

CANTIENICA® Lehrerin

Ich bin leidenschaftliche Trainerin für Körperbewusstsein, Mentor und Bodyworker. Ich liebe die Arbeit mit dem Körper ! Und ich liebe es mit Menschen zu arbeiten, die Mehr wollen und neugierig sind auf NEUES. Ich bin ein totaler Freigeist und ständig dabei, MEHR in mein Leben zu holen! Es macht mir Spaß, in dem Leben ein Abenteuer zu sehen. Ich bin Mama von 4 Kindern. Mama zu sein ist eine meiner größten Herausforderungen UND andererseits ein zauberhaftes Geschenk. Sie sind wie kleine Lehrmeister. Wenn sie klein sind, sind sie EINS mit ihrem Körper und in ihrem SEIN. Wir großen Menschen dagegen sind die meiste Zeit damit beschäftigt, uns von unserem Körper & Sein abzutrennen. Meine Kinder lehren mich im Hier und Jetzt zu sein, unaufhaltsam, unermüdlich, permanent und zeigen mir das, was das Wichtigste ist: EINFACH zu SEIN! Nicht immer einfach, aber EINFACH ZAUBERHAFT.

Jasmin

Yogalehrerin

Mein Wunsch ist es, dass wir alle uns mehr und mehr in unserem Körper beheimatet fühlen. Den Körper entdecken, spüren, unterstützen und genießen. In meinen Klassen versuche ich dich und deinen Körper immer wieder mit neuen Asana oder Abfolgen zu überraschen.
Ich lade ganz herzlich alle dazu ein, die Yogapraxis genau nach deinen Bedürfnissen auszurichten. Auch Spaß und Spiritualität sind Teil meiner Praxis. Mein Wunsch ist es, dir einen Raum zu geben, zum Fühlen, zum Sein, zum in die Kraft kommen und zum Entspannen.

Johanna

Zyklusberaterin & Biologin

Als Diplom-Biologin interessieren mich Vorgänge im Körper: der komplexe weibliche Zyklus, Schwangerwerden, Geburt und Hormone, die uns nach der Geburt beeinflussen. Als Mensch interessieren mich die Geschichten, die Emotionen und der Umgang mit dem Alltag und herausforndernden Situationen. Ich bin Zyklusberaterin nach Sensiplan, Bildungsreferentin für Themen der Sexualität, zweifache Mutter und lebe seit fast 10 Jahren in der schönen Uckermark.

„Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut im Körper, sodass der Garten wachsen kann.“

B.K.S Iyengar

Unsere Preise

Unsere Kurse sind online über Eversports buchbar. Folge dazu einfach den Anweisungen in unserem Kursplan. Wenn du Fragen haben solltest, melde dich gerne bei uns per Nachricht. Unsere Kontaktdaten dazu findest du hier.

Probestunde auf Spendenbasis

Einzelticket 45/60 Minuten: 14 €

Einzelticket 90 Minuten: 16 €

5er Karte 45/60 Minuten: 65 €*

5er Karte 90 Minuten: 75 €*

10er Karte 60 Minuten: 120 €*

10er Karte 90 Minuten: 140 €*

10er Karte 60 Minuten ermäßigt: 110 €**

10er Karte 90 Minuten ermäßigt: 130 €**

* Die 5er Karten haben eine Gültigkeit von 3 Monaten. Unsere 10er Karten haben eine Gültigkeit von 5 Monaten.

** Wir möchten Yoga für so viele Menschen wie möglich zugänglich machen und bieten deshalb bei unseren 10er Karten eine reduzierte Variante an, sodass ihr selbst entscheiden könnt, wie viel ihr derzeit für euer Wohlbefinden ausgeben könnt.